特发性震颤是临床上较为常见的一种运动障碍性疾病，良好的饮食习惯不仅能给特发性震颤患者提供足够的能量支持，而且还能尽量的减轻疾病所带来的的困扰。一起来看一下吧：

1、根据患者的不同的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质以及脂质的供应，脂质以植物油为主，少进动物脂肪。

2、无机盐、维生素、膳食纤维需供给充足。可以多使用一些新鲜蔬菜和水果，既能够提供多种维生素，还可以促进肠的蠕动，防止大便秘结。

3、饮食宜清淡、少油、少盐;禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。同时还应该保证水分的充足供给。

4、摄入足够的膳食纤维及充足的水分，有助于预防便秘。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同时，每天应至少喝8杯以上的水。

温馨提示：合理的搭配特发性震颤的饮食，对患者及早的康复起着关键的作用，患者该吃什么不该吃什么都直接影响着病情。当然，单靠饮食是起不到最好的治疗效果的，还要选择有效的治疗方法。

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