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春季养生保健指南，健康生活这样做！(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】但需要注意的是，春季不宜剧烈运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。 漫步时，还可以做做揉肺运动。肺经在手臂内侧，经肩
但需要注意的是，春季不宜剧烈运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。
漫步时，还可以做做揉肺运动。肺经在手臂内侧，经肩窝开始向下延伸到大拇指，所以取其上下两端的穴位来按摩会有很好的效果。
文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2022/0301/1035.html