鼻黏膜用药具有特殊的敏感性。鼻子是肺的门户，鼻腔是人体的光学窗口，鼻黏膜是特殊敏感的地方，由于此处的血运较好，用药具有方便快捷的特点。正因为其敏感性，鼻黏膜一受到刺激就容易打喷嚏。当鼻腔发炎时，黏膜处于破损状态，此时的抵抗力最弱，细菌最容易侵入。作为创面给药，鲜嫩的创面有保护总比没有保护要好。纵观历史，博览群书，鼻部用药自古有之，聪明的古人就是利用其易吸收、奏效快的特点施行鼻部用药的。当嘴唇干裂、鼻腔冒火时原来是涂抹猪油、麻油等，因原来见不到凡士林，现在条件好了，凡士林在大药房即可买到，还有眼药膏、鼻通等各类药膏，可以根据情况适当用于鼻腔黏膜给药；如患感冒、过敏性鼻炎时，用上具有收敛作用的药粉撒布，可使鼻流清涕很快缓解；用白萝卜汁滴鼻，治疗偏头疼，方法简单易行，也有一定的效果；又如在发生“非典”疫情时，军事科学院陈薇院士的“重组人干扰素ω喷鼻剂”，让1万4千名医护人员无一例感染，为防疫做出了重大的贡献，这是鼻部用药的典型范例。当然，鼻腔给药时会有不舒服的感觉，在短期内流鼻涕会增多，也会有反复打喷嚏的情况出现，但这有助于开窍，所有的症状都会在短期内缓解。

为了做好鼻子的经常化呵护与保健，兹把要点陈述于下：

1.做好鼻腔的清洁。洗脸时不忘清洁鼻腔，平时对鼻腔的清洁可以用淡盐水清洗，可用棉棒蘸淡盐水旋转擦拭，也可低下头用双手捧起淡盐水吸入鼻孔，有条件的还可以使用洗鼻器对鼻腔进行清洁。男士不管多么忙都要注意修剪边幅，避免邋遢，如果鼻毛一旦长出了鼻孔就有失雅观，要注意及时进行修剪，有条件的可以使用鼻毛修剪器，一般的可以用小剪刀进行修剪。

2.做好鼻部的防寒保暖。有些过敏性鼻炎的发病原因就是寒冷造成的，老年人的流鼻涕也与寒冷有直接关系，所以一定要注意鼻部的保暖，而出门戴口罩就是鼻部保暖的最佳措施，还能防止传染病，对花粉过敏者也有更为重要的作用。要牢记“热敷治百病”的道理，对寒凉过敏引起的鼻炎，热敷就有不错的效果。

3.保持鼻腔黏膜的湿润。鼻腔上火就容易生疖子，当鼻腔过于干燥时，对鼻腔采取保护性措施，适时涂抹香油或凡士林等膏类，对鼻黏膜有很好的保护作用，不仅能预防传染病，对预防过敏性鼻炎、预防鼻出血能起到一定的保护作用。虽然有关专家曾对此提出质疑，但当鼻腔干燥或上火时用上即感觉舒服，症状减轻，有效即有道理。

4.饮食清淡，不忘多饮水。清淡饮食利鼻腔，多饮开水保健康；吸烟酗酒造损伤，不吃生冷利胃肠；水果蔬菜当主粮，空气污染木耳汤；每天食用一棵葱，确保身体强又壮。在吃饭时随着饭菜吃一棵大葱，简单易行，这是抗菌蔬菜，辣味儿与呛劲儿自鼻中穿过，鼻腔顿觉轻爽，如果再多咀嚼一会儿效果会更棒。

5.按时作息，生活规律。早睡不熬夜，早起不赖床；睡好才能体力壮，一天到晚精神爽。纠正不良睡姿，不趴着睡觉，仰卧睡觉不捂鼻，侧卧睡觉不蒙头，保证吸入新鲜空气；选择合适的枕头，睡觉不窝脖子，保持呼吸通畅；对打鼾严重者，及时进行病因治疗；遇有鼻塞时宜侧卧，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧。

6.患鼻炎、鼻塞时的自我治疗。俗话说得好“常搓脸，人不老；常摩鼻，多受益”，按摩对鼻塞和治疗鼻部疾病均有效，就是揉搓面部或按摩眼眶周围，对鼻炎也有缓解作用。鼻塞时用手指掐揉两眉中间，用舌头抵住上牙床，尔后用手指加力挤压两眉中间，约20秒后就可以感觉鼻腔通畅；用中指或食指沿着鼻梁两侧上下反复搓，要遍及眼角内侧到鼻旁的“迎香穴”20～30次，每次搓至发热为止，早晚各1次，坚持数日可获疗效；也可直接用手的拇指背沿鼻翼两侧来回搓，方法简单易学，待搓热之后鼻塞即可缓解，鼻子通气欠佳者不妨一试。上述这些方法同时还可缓解鼻部充血。

7.发生意外鼻流血时的自我处置。首先要保持情绪镇定，不要慌张，采取半卧位，单手指按压出血侧的鼻翼，有条件的可以使用具有止血作用的针剂或药粉滴敷于棉球上塞入鼻孔直接止血，如果手头没有药物可因地制宜用其他物理疗法止血，如用冰袋或冰可乐止鼻血，方法是用手紧紧捏住鼻梁两侧硬骨的凹陷处，然后立即喝一口冰冻饮料，并立即将冰冻饮料瓶紧贴于前额，可有一定效果。另外，流鼻血时还可以掐脚后跟也有效，这可是老祖宗留下的救命钥匙。

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