出生的孩子虽然不会说话，但是他们一会儿大声哭泣，一会儿打闹，就是表明孩子身体的不适，我们的妈妈要在日常的生活中对孩子的各种不适进行详细的观察，这样就不会错过孩子疾病治疗的最佳时期。现在来让大家看看如何从饮食上调理以防止小儿腹泻。

瓣蛋花样便

儿的胃肠道如果对蛋白质、脂肪消化不良，表现为大便次数增多，排出的稀便如蛋花汤，其中夹有淡黄色如半颗米粒大小的奶瓣。这时就应该减少饮食中的蛋白质和脂肪含量，同时适当延长哺乳的间隔时间，缩短喂奶时间，以减少食量。人工喂养的婴儿，可延长牛奶煮沸的时间，这样可以使牛奶中的脂肪颗粒变小，以利吸收。同时，可按孩子月龄大小，在牛奶中加入1/3～1/2的米汤或水，使牛奶中的酪蛋白凝块变小，利于消化。

于增加辅食的婴儿，应减少喂辅食的次数和数量，暂停增加从未吃过的食物品种，使胃肠道得到休息。

酵性腹泻

儿喝过甜的糖水、牛奶或其他饮料，或过多喂食含淀粉量高的食物，如米糊、面条、甘薯等，或用炼乳喂养(炼乳含糖40%)，导致胃肠消化吸收不了，就会发酵，产生气体。排出的大便稀，颜色发绿，混有泡沫，散发出酸臭味，并可夹杂少量食物残渣。大便次数增多，每日3～8次或更多。

时应减少(或暂停)加糖的甜食和淀粉含量高的食物。饮食以浓缩鱼汤或鱼肉米糊为佳。米糊的制作方法，是将蒸熟的鱼肉压成泥状，再将奶糕压碎，炒成焦黄色相混合；或将大米炒焦后，煮成米糊加鱼泥。

食宜定时定量。淀粉类食物宜趁热吃，防止冷后“回生”而不易消化。还可适当喂一些煮苹果水，或苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥、开水煮苏打饼干等，以中和肠道的腹泻酸性环境。

败性腹泻

婴幼儿进食过多鸡蛋、牛奶、豆浆等蛋白质含量丰富的食物，或食物烹调不当、加热不够，可使大便呈糊状，褐色或淡黄色，混有鼻涕样黏液，散发出臭鸡蛋味，每天大便3～8次，量时多时少。

时应停止或减少进食蛋白质含量高的食物，如肉、蛋、鱼、虾、蟹、豆类等。在奶中加少量淀粉类食物，如在牛奶中加入米汤、奶糕等。母乳喂养的婴儿加喂米汤。还可适量喂一些蔬菜汁、果汁等，增加肠道内的碱性，促进恢复。

生儿的饮食对于孩子来说是很重要的，因为孩子生下来没有太大的抵抗力，容易让病魔趁虚而入，只有通过饮食来获取足够的营养元素，增加抵抗力，希望上述所介绍的知识会帮助到我们的小宝宝，不要让妈妈操心。

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2020/1107/603.html