专家坐诊

春季是过敏性鼻炎高发季节，过敏性鼻炎是各种鼻炎当中较为常见的一种，是由过敏导致的鼻黏膜炎症，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。如得不到正确的治疗，超过1/3的患者最终将发展为哮喘，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的可能性也将大大增加。

过敏性鼻炎患者在积极预防、治疗疾病的同时，在饮食选择上也要特别注意。那么，过敏性鼻炎患者在饮食方面应该注意哪些呢？下面我们一起来看一下吧。

慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，鱼、虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性鼻炎的患者要尽量避免食用。

忌食寒凉生冷食品：传统医学认为，此病主要是由肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主，加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉生冷食品，如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。

慎食辛辣煎炸的油腻食品：辛辣煎炸的油腻食品，容易诱发过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者的饮食宜清淡，减少脂肪的摄入，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/qikandaodu/2021/0720/917.html