④充分利用家长平台。

与家长及时沟通，转变家长理念，共同为幼儿成长创设良好生活环境。

在课题研究过程中，我们首先帮助家长树立良好的饮食教育观念，向家长介绍有关幼儿饮食习惯的培养方法，让家长掌握爱和严厉的分寸，满足孩子合理的正当的需求，不要无原则的迁就和让步，家园配合共同纠正幼儿的不良习惯。

3.培养良好睡眠习惯的研究1)统计、分析幼儿在午睡时不良习惯的表现幼儿不喜欢午睡；装睡现象；睡姿不正确；中途入厕现象；喜欢在床上摆弄小东西；穿服有困难等现象。

2）分析造成小班幼儿午睡不良行为的原因幼儿睡眠环境的变化；幼儿自身的原因分析；幼儿自理能力的差异；家长自身行为的影响。

3）针对以上幼儿午睡方面存在的问题我们采取了以下措施：①做好入睡前的准备活动。

通过集体教育活动中，教给幼儿一些有趣的儿歌，明确幼儿在午睡时要做到哪些事情，养成好的午睡习惯。

组织幼儿午饭后散步10～15分钟，这是我们老师每天必须做的。

提醒幼儿睡前入厕，也是必不可少的工作。

检查幼儿身上或床上有没有危险物品，既有老师检查，也有幼儿相互监督检查。

培养幼儿有顺序穿服、鞋子的习惯。

适度的指导约束。

营造午睡氛围。

②纠正幼儿不良睡眠习惯培养幼儿正确的睡姿。

细心观察，纠正个别幼儿不良习惯。

教给幼儿正确的穿服、鞋袜的方法。

家园一致，让幼儿养成良好的午睡习惯。

4.培养良好的个人卫生习惯1）统计、分析幼儿在个人卫生方面的不良表现①象征性的洗手，小手洗不干净；②自觉性差，需老师的不断监督；③有些幼儿不愿意在幼儿园解；④幼儿在幼儿园的卫生习惯要好于在家。

2）分析造成中班幼儿不良个人卫生习惯的原因①家长的习惯影响孩子；②家长的教育影响孩子；③家园共育工作做得不够。

3）针对以上幼儿个人卫生方面存在的问题，采取的措施利用集体教育活动、组织游戏比赛、个案追踪研究、平时教育活动、家园共育教育、反复训练强化等形式，对幼儿实施有计划的教育。

总之，在课题研究过程中，我们通过观察、交流、讨论、游戏、示范、表扬等多种多样的教育方法，引导幼儿逐渐养成良好的生活卫生习惯。

现在，绝大多数幼儿养成了良好的进餐、午睡、个人卫生习惯。

能够文明进餐，做到不挑食，饭前洗手、饭后漱口；进入卧室时能保持安静，穿服快速有序，保持正确的睡姿，从需要老师安抚到能自己睡觉，有的小朋友还能自己折叠薄被子；个人卫生习惯也明显提高，都能做到衣冠整洁，勤剪指甲、勤洗澡等。

有的孩子在家中养成的一些坏习惯也得到了改正。

良好的生活卫生习惯，保证了幼儿健康成长。

幼儿的抗病能力增强了，幼儿的出勤率也较以前明显提高。

我们的教育引导也促进了孩子们的认知和情感的发展，他们热情活泼、积极好学，展现了良好的园风园貌。

（二）教师的专业化水平提高教师主动自我学习、自我提高的意识增强。

在科研活动中，我们主动学习有关的理论。

如《纲要》中有关健康教育的内容及要求。

在研究过程中我们经常有目的的认真观察幼儿的表现，结合幼儿的实际情况思考设计各种教育活动，主动提高研究活动的质量。

提高了教师的专业化成长水平。

在研究中，为了提高研究的质量，我们通过研究多次制定了《家长问卷调查表》，《观察记录表》、构建园本课程、制定培养方案、总结、撰写教学随笔、论文等多种，使自己在观察、记录、评价、指导等方面的专业能力得到提高和锻炼。

（三）提高了家长的教育水平《纲要》中指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持帮助家长提高教育能力。

在课题的研究中，我们通过发放调查表、致家长信、早晚入园、离园时间的交流、家园联系册、幼儿园网站等多这种，让家长了解我们的教育理念、教育方法，使家长认识到培养幼儿良好生活卫生习惯的重要性，从而主动参与到班级的教育中来，我们和家长像朋友一样交往，共同建立互信、互动的模式，使教育的效率最大化。

这一年来，我们的科研活动进展顺利，并最终取得良好的效果，离不开家长的支持和信任。

（四）推动园本课程的改革以课题研究为契机，各实验班开展相应的主题活动，并且很好地把主题活动与区域活动、户外游戏活动联系起来，使教育活动充满趣味性和教育性，根据各班的主题活动案例，我们构建了园本课程。

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2022/1207/1078.html