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广州看多动症的医院|多动症饮食保健

来源:饮食保健 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-12-14

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【摘要】父母朋友们为了防止自己的孩子出现疾病,就在非常认真的研究各种疾病,对于多动症这样的疾病,很多的父母朋友已经注意到了,对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比

  父母朋友们为了防止自己的孩子出现疾病,就在非常认真的研究各种疾病,对于多动症这样的疾病,很多的父母朋友已经注意到了,对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的,为了让大家对于多动症更加的了解,下面就由儿童脑病中心的医生讲解多动症饮食保健。

  1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。

  3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。

  以上内容就是儿童脑病中心医师的介绍,看完上述文章若是还有疑问,可以点击在线咨询,也可以关注“暨南大学崇爱医院”公众号,了解更多资讯详情。

文章来源:《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2021/1214/1015.html

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