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男不离韭女不离藕

来源:饮食保健 【在线投稿】 栏目:期刊导读 时间:2021-05-22

【作者】网站采编

【关键词】

【摘要】中医认为,男为阳,女为阴。从饮食调养上来讲男人宜多吃补阳之品,女人宜多吃增血之物。 韭菜剪而复生,久而不乏,长盛不衰,故有“长生草”之称,味辛、甘,性温,无毒。具有

中医认为,男为阳,女为阴。从饮食调养上来讲男人宜多吃补阳之品,女人宜多吃增血之物。 韭菜剪而复生,久而不乏,长盛不衰,故有“长生草”之称,味辛、甘,性温,无毒。具有补肾阳、温中行气、散瘀解毒、止汗固涩等功能,堪称蔬菜中的“伟哥”。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、腹冷痛、胃虚寒等病症。现代医学认为它具有提高机体免疫力、杀菌消炎和促进食欲的作用。平时做馅或与鸡蛋、河虾炒食都行。 但凡事过犹不及,正如《本草纲目》上所说:“韭菜春食则香,夏食则臭,多食则神错目暗,酒后尤忌。”再好的东西,亦不能多吃。 藕,可生食也可煮食。《本草经书》中说,藕“生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温,能健脾开胃、益血补心、消食、止泻、生肌,久服令人心欢止怒”。藕是妇孺童妪、体弱多病者的上好食品和滋补佳珍。所以民间有“妇女产后生冷皆忌,只有生藕不忌”的说法。女子一生以血为本,藕凉血止血又养血,因而对于女子而言,莲藕实乃健身补体之佳品。 中医认为,男为阳,女为阴。从饮食调养上来讲男人宜多吃补阳之品,女人宜多吃增血之物。韭菜剪而复生,久而不乏,长盛不衰,故有“长生草”之称,味辛、甘,性温,无毒。具有补肾阳、温中行气、散瘀解毒、止汗固涩等功能,堪称蔬菜中的“伟哥”。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、腹冷痛、胃虚寒等病症。现代医学认为它具有提高机体免疫力、杀菌消炎和促进食欲的作用。平时做馅或与鸡蛋、河虾炒食都行。但凡事过犹不及,正如《本草纲目》上所说:“韭菜春食则香,夏食则臭,多食则神错目暗,酒后尤忌。”再好的东西,亦不能多吃。藕,可生食也可煮食。《本草经书》中说,藕“生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温,能健脾开胃、益血补心、消食、止泻、生肌,久服令人心欢止怒”。藕是妇孺童妪、体弱多病者的上好食品和滋补佳珍。所以民间有“妇女产后生冷皆忌,只有生藕不忌”的说法。女子一生以血为本,藕凉血止血又养血,因而对于女子而言,莲藕实乃健身补体之佳品。

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